晚上可以洗头发吗（分享洗头发需要注意的4个点）
干净清爽的头发能为形象加分，勤洗头发能防止细菌和病毒滋生，而且也能保持头发卫生，维持头皮健康。但小小的洗头行为却有很大的讲究，特别是洗头时间，那该早晨洗头好还是晚上洗头好呢。
早上洗头和晚上洗头，哪个伤害更大
1、早晨洗头
早晨洗头能把睡得乱糟糟的头发理顺，能去除污渍和清理头皮，振奋精神。然而也有一定的坏处，因为早晨起床后身体机能还处于半昏迷状态，血液循环没有恢复到正常，血液运行速度慢且头皮敏感，受到水刺激可加快脑部血液循环，使得大量血液流向脑部，从而增加脑部血管负担。
2、晚上洗头
晚上用热水洗头时会扩张头皮毛细血管，增加向周围辐射的热量。另外洗头后头发湿漉漉的，水分蒸发的过程中也会带走部分热量，从而使得身体受冻，导致上呼吸道毛细血管收缩，减少局部血流量，降低上呼吸道抵抗力，致病菌趁虚而入，从而诱发上呼吸道感染，导致感冒或发烧。特别是头发没有干的情况下睡觉，体温调节中枢的调节能力降低，易发生感冒。
综合所述，早晨和晚上洗头都有自己的优缺点，可根据自己的习惯洗头，不要有太多的讲究。不过洗完头后必须把头发吹干，不能戴着湿漉漉的头发睡觉，以免引起头痛或加重体内湿气，引起感冒。
洗头发还需要注意什么？
1、掌握洗头发的频率
并不是头发洗得越勤越好，根据发质调整洗头发频率。油性发质头皮易出油，1~2天洗一次头，若没有及时清理头皮和头发，分泌的油脂可堵塞毛囊，头发吸收营养受到阻碍，进而导致脱发。中性或干性发质2~3天洗一次头，脱发严重的人可减少洗头频率。洗头过于频繁可伤害头皮上的皮脂腺，减少油脂，使得头皮和头发上的天然保护膜丢失，从而对发质带来损伤。
2、洗头时不能用力抓挠
洗头发时不能用指甲抓挠头皮，因为指甲上有太多细菌，娇嫩头皮被抓破后易受到感染。另外涂抹洗发水时需用手指指腹轻轻对头皮按摩，不仅仅能去除污垢，而且也能起到活血化瘀效果。
3、不能湿着头发睡觉
湿头发毛鳞片处于张开状态，头发甚是娇弱且不耐摩擦。若处于半湿半干状态下睡觉也会使得角质层变得越来越薄，加重头发干燥。
4、护发素不能涂抹在发根
洗头发时毛囊处于打开状态，若把护发素涂抹在发根，会使得化学物质渗入且堵塞毛囊，从而刺激头皮。
温馨提示
一般工作繁忙的人洗头发时间会安排在晚上，不过洗完头发后必须先擦干或用电吹风吹干，确保其清洁轻松。另外女性月经期间盆腔充血，流向其他部位的血液减少，若有凉水洗头会使得头皮血管收缩，从而导致感冒，因此月经期需注意身体保暖，不能用冷水洗头，洗头后立即吹干。
晚上可以洗头发吗（分享洗头发需要注意的4个点）干净清爽的头发能为形象加分，勤洗头发能防止细菌和病毒滋生，而且也能保持头发卫生，维持头皮健康。但小小的洗头行为却有很大的讲究，特别是洗头时间，那该早晨洗头好还是晚上洗头好呢。早上洗头和晚上洗头，哪个伤害
高铁站晚上可以过夜吗（火车站过夜是怎样的体验）乘客可以提前6个小时进入高铁站，但是进入不同的区域有不同的条件：1、进入车站的购票区，只需凭借有效身份证件即可；2、进入候车区，需要凭借当日购票乘车信息和通过安检；3、进入高铁站台，需要等待本次列车开始检票，高铁站不是
俄罗斯到中国多少公里（坐上火车去俄罗斯是一种怎样的体验）从中国北京到俄罗斯首都莫斯科7819公里131小时，坐上火车去俄罗斯，过境三个国家各有特色，一路山峦、草原、白桦林、贝加尔湖，几乎每天景色各有不同，这样的旅途你要不要感受一下？这是全国最贵的火车线路，票价高达600
黄油常温下能保存多久（告诉你怎么保存黄油合适）黄油一定要吃新鲜的才最美味，放时间久了都会影响口感，或者是会慢慢软化融掉。那么黄油在常温下多久会软化？怎么保存黄油合适?黄油是吃西餐才会常用的一种食物，味道可口，营养丰富，同时还能帮助女性美容养颜。那么黄油
电饭煲保温一晚上行吗（电饭煲可以一直插着电保温吗）很多人电饭煲一直不拔插头 ，就这样一直保温 ，但是这样做米饭味道会发生变化 。米饭保温时间太长 ，锅里的米饭就会出现干硬 。一直不取插头 ，会导致电饭煲缩短使用寿命 ，同时还可能烧坏零件 ，也造成浪费电 。平时
晚上睡觉蜘蛛会爬到人身上吗（蜘蛛会钻被子里么）据国外媒体报道，我们会经常在睡觉的时候吞下蜘蛛吗？一些人对这一说法深信不疑，但似乎没有人知道确切答案。“BBC地球”（BBC Earth）在脸书页面上提出了这一问题，收到了众多网友的回复。从一些人的经历来看，这种情况确实
海带可以泡一晚上吗(泡海带不要直接用水泡)海带这种海产品，深受众人的喜爱，不仅仅是因为它价格便宜，最主要的其实还是它鲜美的口感，吸引了众多人。海带中富含碘元素、钾元素，不管是大人还是小孩，平时多吃非常有好处。海带的做法也很多，炒海带、凉拌海带
早上虎好还是晚上虎好（属虎几点出生大富大贵）一、寅时（03:00-04:59）寅时是属虎人最为幸运的出生时辰之一。寅时代表着清晨的时刻，是一个新的开始。出生在寅时的属虎人通常具有勇敢、决断和活力。他们拥有强大的自信心和领导才能，能够迅速适应环境的变
银耳可以泡一晚上再煮吗（泡发的银耳怎么保存）银耳汤是一种常见的小吃，做法简单方便，口感滑嫩，银耳中也含有很多的营养成分，银耳汤常见的做法都会将银耳先泡发，那么银耳泡发一晚上第二天煮可以吗？银耳泡了没煮好要怎么保存呢？银耳泡发一晚上第二天煮可以吗
干腐竹泡一晚上第二天能吃吗（腐竹泡发需要多久可以吃）平常我们买的腐竹都是干制品，在吃之前需要将其泡发开，那干腐竹需要泡多久呢？腐竹如果已经泡了一天一夜的话又还能不能继续吃呢？想知道就一起来看看吧。腐竹泡发需要多久4-6小时。为了方便保存，市面上购
晚上剪指甲有什么说法（民间说法晚上不能剪指甲）我们的指甲很容易长长，所以需要定期的修剪指甲，但是很多老人都说，晚上不适合剪指甲，到底是怎么回事呢？赶紧跟着小编来学习了解一下吧。大家都知道，平时我们的指甲一长就非常容易藏污纳垢，非常影响美观，所以很多人下班后
灵芝孢子粉最佳吃时间(早上吃还是晚上吃更好)灵芝孢子粉是一种营养价值非常高的保健品，它能够有效提高身体的免疫力，还可以降低血压、控制血脂，预防一些心血管疾病的出现，对正常人和肿瘤患者都有很好的保健作用。灵芝孢子粉应如何服用呢？灵芝孢子粉最好是早晚各服用一
冬天银耳可以泡一晚上再煮吗（泡发的银耳怎么保存）银耳汤是一种常见的小吃，做法简单方便，口感滑嫩，银耳中也含有很多的营养成分，银耳汤常见的做法都会将银耳先泡发，那么银耳泡发一晚上第二天煮可以吗？银耳泡了没煮好要怎么保存呢？银耳泡发一晚上第二天煮可以吗
活花蛤怎么保存一晚上（花蛤怎么保存好活的时间长点）夏天是花蛤上市的日子，不过，如果买多了花蛤，来不及煮熟吃，怎样保存可爱、生猛的小花蛤呢。那么花蛤能放冰箱冷冻吗?一、花蛤能放冰箱冷冻吗一般最好不要。因为花蛤(蛤蜊)是活体，放在冰箱冷藏会使花蛤死亡。
晚上怕鬼睡不着小妙招1分钟睡着(晚上睡觉怕鬼咋办)忙碌了一天，只有美美的睡一觉才是真正的对得起自己。但是最让人受不了的就是，晚上怕鬼睡不着觉，简直是太折腾人了。 晚上怕鬼睡不着小妙招 晚上怕鬼睡不着，很大一部分原因是怕黑。天一黑，所有的人都睡觉了，人气少了，再加上
衣服晚上能晾在外面吗(孩子的衣服不要晒过夜的原因)很多年轻的父母第一次当爸爸妈妈，也不了解怎么照顾孩子，家里的老人就会指导，但是有一些观念年轻妈妈和老人就会有冲突。老人们经常说我都养过多少个孩子了，都好好的，也没出什么事啊。年轻妈妈也会说，现在生活和
婚宴在中午和晚上区别（婚宴中午还是晚上好）很多新人在办婚礼前不知道婚宴要在中午办还是晚上办好，其实举办的时间主要还是看当地的风俗。因为办婚礼讲究的是亲戚朋友在一起聚一聚，只要人到齐就行，所以时间上并不强行要求大家一定要在中午或者晚上举办。中午
水蛭是什么样子的图片（水蛭有毒吗）凡药性峻猛，以破血逐瘀为主要功效的药物称破血逐瘀药。本类药物味多辛苦，虫类药居多，兼有咸味，均主归肝经血分。药性峻猛，走而不守，能破血逐瘀、消癥散积，主治瘀血时间长，程度重的癥瘕积聚。亦可用于血瘀经闭、瘀肿疼痛
参考文献word一行没满就换行了怎么办（教你一行没到尾就换行了的有效解决方法）平时在使用Word软件来处理一些与文字内容相关的工作时，可能我们会在软件中输出大量的文字，以此来达到自己的工作需求。而有的小伙伴在使用Word软件的时候，却遇到了这样的问题，那就是在Word中没输入几个字时，就自动跳转到
高硼硅玻璃和普通玻璃哪个喝水好（玻璃水杯都有哪些不同的材质）市场上销售的玻璃水杯目前有两种不同材质，一种是钠钙玻璃，一种是高硼硅玻璃，两种材质有明显的区别。钠钙玻璃容器的表面是光滑透明的，高硼硅玻璃容器的表面上有一条一条的像划痕的纹路。一般钠钙玻璃的很多性能
不锈钢吸铁石能吸住吗（带你了解不锈钢有没有磁性）不锈钢有没有磁性？这和不锈钢中所含的元素有关。简单分析一下：首先，不锈钢通常是没有磁性的，如果一定要追究原因，那就涉及金属材料知识了，这里就不去扯马氏体、奥氏体了。简单的说：不含镍的不锈钢钢有磁性的，含
把蟑螂冲进厕所还会上来吗（蟑螂扔进马桶里冲走的遭遇）老爸费尽九牛二虎之力终于把家里“横行霸道”的蟑螂拍晕了，接着把它扔进马桶里冲走。用这样的“水刑”来对付蟑螂有用吗？事实上，这么做之后蟑螂的内心可能会暗喜，又捡了一条命。要知道，蟑螂被冲走之后，在下水道环境下
最新文章
- 百年老枞水仙的口感以及特征（百年老枞属于什么档次）
- 姑姑的老公应该怎样称呼（妈妈的妹妹丈夫怎么称呼）
- pvc和pp有什么区别（pp和pvc材质哪个更耐用）
- 白花鱼是淡水还是海水鱼（黄唇鱼长什么样子图片）
- 过去现在未来经典语录（励志阳光说说致自己朋友圈）
- 辣椒粉和辣椒面的区别（辣椒面是辣椒粉吗怎么做）
- 会预报天气的动物有哪些（植物能预报天气的原因）
- 酒店里面怎么检查摄像头（酒店一直有个红点闪烁）
- 8开的纸是A4还是A3（分享a系列纸张尺寸对照表）
- 猪油放冷藏还是冷冻好（怎样判定猪油是否坏掉）
- 泓字的寓意是什么和含义（分享带有泓字的男孩名字）
- 手机支付安全锁怎么设置（朋友圈如何关闭陌生人查看）
- 音序查字法的口诀是什么（用音序查字法查字的步骤）
- 打高尔夫ob是什么意思（高尔夫球术语基础知识）
- 0.5吨等于多少斤公斤怎么算（小学数学单位换算公式大全表）
- 植物奶油的热量是多少（动物奶油和植物区别哪个好）
- 华为健康使用手机怎么关闭（华为健康手机怎么设置）
- 华为手机图片提取文字操作（华为识别文字的功能在哪）
- 怎么删除上次分组痕迹（删除并取消分组的方法）
- 茅台放在家里怎么储存（茅台怎么保存才不跑酒）
- 屿字在名字中的寓意（男孩子高雅有涵养的名字）
- gb27588是纯粮食酒吗（固态法纯白酒的执行标准是多少）
- 男孩一周岁生日祝福语（古风生日快乐祝福语大全）
- 端午赛龙舟的来历及寓意（端午赛龙舟起源于什么）
- 干锅牛蛙的做法步骤（干锅牛蛙的做法与配料）
- 鸭肉去腥的调料有哪些（鸭肉怎么清洗才没有腥味）
- 宽带账号密码在猫的哪儿（怎么查看自己的宽带账号和密码）
- 手沾了玻璃胶怎么洗掉（什么是玻璃胶什么是结构胶）
- 活螃蟹如何保存较新鲜（熟螃蟹怎么保存方法能冷冻吗）
- 车厘子能跟羊肉一起吃吗（一天吃多少颗车厘子合适）
- 圆底烧瓶可以直接加热吗（常用化学仪器用途和注意事项）
- 电流的形成原理是什么（电路的组成及各部分作用）
- vivo手机工程模式怎么打开（vivo工程模式怎么解除）
- 95酒精可以杀菌吗（95%酒精和75%酒精区别）
- 干紫菜过了保质期能吃吗（教你紫菜鸡蛋汤的简单做法）
- 中元节是农历几月几日（一文了解中元节的由来及传说）
- 华为耳机蓝牙功能键在哪（华为耳机如何重新配对）
- 铝合金氧化了用什么清理（铝型材的表面处理的方式）
- 高铁二等座充电插座在哪（G开头的高铁有插座吗）
- 减肥可以吃麻薯吗（糖炒栗子的热量高不高）
- 交换机是干什么用的（交换机的主要功能是什么）
- 华为取消横竖屏自动切换（华为手机横屏竖屏怎么调整）
- 清汤面的做法及配料（清汤面放什么调料好吃）
- 紫气东来代表什么意思（紫气东来这个词出自哪里）
- 自制黄豆酱的做法和配方（做黄豆酱的豆子要煮多久）
- 麻辣烫热和螺蛳粉热量高（肠粉热量高还是热干面热量高）
- 鸭子的饲养温度和湿度（饲养鸭子技术和管理方法）
- 含乳脂淡奶油是什么意思（乳脂跟动物奶油的区别）
- 纸饭盒可以放微波炉吗（微波炉烧水危险吗安全吗）
- 红烧牛蛙的做法与步骤（红烧牛蛙要烧多长时间）
- 正规服装吊牌上的内容（拿货基础名词解释汇总）
- 带鹿字独特昵称两字（好听而又独特的女生网名）
- 宫保鸡丁用鸡腿还是鸡胸肉（宫保肉丁制作方法及配料）
- 楼道堆放杂物的危害（楼道内禁止堆放杂物的标语）
- 养殖黄辣丁用什么饲料（黄辣丁的饲养管理方法）
- 鸡肉有腥臭味怎么去除（炖鸡去腥味放什么调料）
- 猪肉去腥味好的方法（羊肉去腥膻味简单的方法）
- 老干妈辣酱的热量是多少（花生酱的热量是不是很高）
- 生抽的热量是多少大卡（盘点各类常用调味料热量表）
- 七周年结婚纪念日是什么婚（九周年结婚纪念日是什么婚）