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孜然海鲜菇需要焯水吗(教你孜然海鲜菇的家常做法)

来源:投稿     浏览:次 时间:2023-09-18 10:21:02


——【孜然海鲜菇】——

【制作主料】:海鲜菇1捆

【制作调料】:大蒜两瓣、辣椒面1勺、孜然粉半勺、熟白芝麻1勺、孜然粒2勺、盐1勺

——制作方法和步骤——

【步骤一】:把海鲜菇去掉老的根部,放入盆中,再放入一勺盐,用清水浸泡10分钟,用以去除农药的残留,然后清洗干净改刀切成4-5厘米长的段备用。

【步骤二】:把大蒜拍碎剁成蒜末装盘,同时取一个碟子,依次放入辣椒面1勺、孜然粉半勺、孜然粒2勺、盐1勺备用。

【步骤三】:锅中添水大火烧开,把海鲜菇放入锅中煮1分钟,去除异味和草酸。

【步骤四】:把焯完水的海鲜菇捞出来控干水分备用。


【步骤五】:炒锅中放入少许油烧热,把海鲜菇倒入锅中,用中火把海鲜菇的水汽炒出来。


【步骤六】:海鲜菇水汽炒出来,然后开大火把海鲜菇炒至表面微黄,放入蒜末炒出香味。

【步骤七】:蒜末炒出香味,倒入准备好的辣椒面1勺、孜然粉半勺、孜然粒2勺、盐1勺,大火炒出香味,让海鲜菇充分裹上香料,出锅成菜。

——烹饪小贴士——

(1)海鲜菇比较好用盐水浸泡一会,可以去除农药残留,同时去除杂质。

(2)海鲜菇要用开水煮1分钟,可以去除异味减少草酸,但是煮的时间不要太久,煮时间久了,会损失营养,同时会失去筋道的口感。

(3)焯完水的海鲜菇要把水控干,然后用中火把水汽炒干,但是不要把海鲜菇炒干,炒至微黄就可以,如果炒得太干,会变得很柴。

(4)调料下锅要快速翻炒,防止把调料炒糊,要不然吃起来会有苦味。

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